両親教室に初参加!!
昨日、両親教室に初めて参加してみました。
今は、自治体が開催している両親教室や企業が開催しているセミナーなど、無料のものから有料のものまで、又、参加方法も実際に開催場所に行くものからオンラインで参加できるものまで色々なセミナーがあります。
両親教室ってどんな感じなのかな、役に立つのかなと思っている方も多いと思うので、参考までに感じたことを書いていきたいと思います。
両親教室とは
両親教室とは、出産を控えた妊婦さんやその配偶者などを対象にしているものです。
お住いの自治体が行っているものだけでなく、ベビー用品店やデパート、産院が主催しているものもあります。
また、自治体やお店などに出向いて受講するものから、オンラインで受講するものまで受講形式も様々な形があります。
講義内容は一般的に、出産の仕組みや流れ、産後の赤ちゃんのお世話についてなどのレクチャーが主です。
参加するメリット
初めての妊娠・出産となると分からないことも多くあります。
そのため、詳しい人から話を聞ける機会はとても貴重で、書籍等を読むより分かりやすい部分もあります。
特に、赤ちゃんのお世話については事前に体験することが出来ると、産後も慌てずに対応できるメリットがあります。
また、講義によっては、パパ向けに妊婦体験が出来るものもあり、一緒に参加することで旦那さんの意識が変わることも期待できます。
どんな教室に参加するべきか
講義の内容はその教室によって様々な内容で行われています。
『自分が何を知りたいのか』ということが最初は分からないと思うので、まずは気軽に受講できるものを受けてみて、足りないところがあれば他のセミナーで補う形でもいいかもしれません。
参加するデメリット
参加できるのであれば、自分や赤ちゃんの為にもまずは気軽に参加した方がいいと思います。
しかし、自治体などで行われている両親教室は平日開催のものが多いこともあり、なかなか参加しにくいかもしれません。
また、企業が行っているセミナーは人気なものも多く、すぐに予約が埋まってしまう場合もあります。
両親教室の代わりになるもの
今は、オンラインで色々な動画を見ることができます。
開催日と予定が合わない場合でも、自分の都合の良い時間に見ることが出来るのはとても便利です。
自治体等が発信している動画
お住いの自治体のホームページを見ると、妊娠中の過ごし方や赤ちゃんのお世話、マタニティエクササイズなど役に立つ動画が掲載されていることが多いです。
また、助産師会のホームページや動画も役に立ちます。
東京都助産師会さんでは多くの動画をYouTubeにあげていらっしゃいます。
企業が発信している動画
ベビー用品店のアカチャンホンポでは分娩の進み方、沐浴、おむつ替えの動画が掲載されています。
また、おむつで有名はムーニーでは、『ムーニーちゃん プレママ&プレパパ学級』というページがあり、おむつ替え、沐浴、授乳、出産準備、産後の情報が掲載されています。
初めてオンライン両親学級に参加した感想
参加した両親学級の内容
私は、助産師会がオンラインで開催している両親学級に参加してみました。
以前、役所でもらったチラシに記載があったものです。
自宅安静中かつ両親学級に初めて参加するため、自宅から受講できること、時間が長時間ではないもの、無料で受けれるものという視点で受講を決めました。
時間は1時間程、zoomを使った講義でした。
講義内容は、妊娠中の過ごし方、お産のしくみと経過、産後の身体、赤ちゃんとの生活、各種サポート制度の紹介といったところです。
参加した感想
助産師さんにこれから出産に向けてどうなるのか、やっておいた方がいいこと、分娩の流れを説明してもらえたことはとても安心感がありました。
また、ある程度分かっているつもりでしたが、まだまだ理解できていないところが多いのだなと気づくこともできました。
公的な機関ということもあり、地域で行っている制度を紹介してもらえたことも良かった点です。パンフレットとかに載っている内容ではあるのでしょうが、実際そこまで頭に入っていないので…。
後は、赤ちゃんのお世話(例えば沐浴の仕方など)についての内容はなかったので、その辺りは、動画等で学べば補えそうです。